辦公(gong)家具什么樣(yang)的(de)(de)(de)高度才(cai)是最合適(shi)的(de)(de)(de)？現在上(shang)班族容易得各(ge)種(zhong)職(zhi)業(ye)病，一般來說，工作時間都(dou)在8小時左右，長(chang)時間保持一個姿勢，極易導致各(ge)種(zhong)身體(ti)職(zhi)業(ye)病，因(yin)此選購好的(de)(de)(de)辦公(gong)桌和辦公(gong)椅(yi)首先要符合人(ren)體(ti)力學設計，坐著舒服(fu)，其次(ci)是要高度可調，以適(shi)應(ying)不同身高的(de)(de)(de)人(ren)群，最主要是提高辦公(gong)效率。

　　公(gong)(gong)(gong)共辦(ban)(ban)(ban)公(gong)(gong)(gong)區域也就是(shi)員工(gong)辦(ban)(ban)(ban)公(gong)(gong)(gong)的地方，辦(ban)(ban)(ban)公(gong)(gong)(gong)家(jia)具主要包括辦(ban)(ban)(ban)公(gong)(gong)(gong)桌(zhuo)和(he)辦(ban)(ban)(ban)公(gong)(gong)(gong)椅。正確的桌(zhuo)椅高度應該能使人在坐時保持兩(liang)個(ge)“基(ji)本(ben)垂(chui)(chui)直(zhi)”，一是(shi)當(dang)兩(liang)腳(jiao)平放在地面(mian)時，大腿與小腿能夠垂(chui)(chui)直(zhi)；而是(shi)當(dang)兩(liang)臂自然(ran)下(xia)垂(chui)(chui)時，上臂與小臂基(ji)本(ben)垂(chui)(chui)直(zhi)。只(zhi)有滿足(zu)了(le)這(zhe)兩(liang)個(ge)“基(ji)本(ben)垂(chui)(chui)直(zhi)”，才能保證正確的坐姿和(he)辦(ban)(ban)(ban)公(gong)(gong)(gong)姿勢。

　　一(yi)般電腦桌前的椅子高度最好可以調整，正確的桌椅高度應(ying)該能(neng)使(shi)人在(zai)坐時(shi)(shi)(shi)保持兩個基(ji)本垂(chui)直(zhi)，一(yi)是當兩腳平放(fang)在(zai)地(di)面時(shi)(shi)(shi)，大腿與(yu)小(xiao)腿能(neng)夠(gou)基(ji)本垂(chui)直(zhi)，這時(shi)(shi)(shi)座(zuo)面前沿不能(neng)對大腿下(xia)平面形成(cheng)壓迫。二(er)是當兩臂(bei)自然下(xia)垂(chui)時(shi)(shi)(shi)，上臂(bei)與(yu)小(xiao)臂(bei)基(ji)本垂(chui)直(zhi)，這時(shi)(shi)(shi)桌面高度應(ying)剛好與(yu)小(xiao)臂(bei)下(xia)平面接觸。

　　這樣就可以(yi)使(shi)人保持正(zheng)確的(de)(de)坐(zuo)姿(zi)和書寫姿(zi)勢。如果辦公(gong)家具桌(zhuo)(zhuo)椅高度搭配得不(bu)合理會直接(jie)影響人的(de)(de)坐(zuo)姿(zi)，不(bu)利于使(shi)用(yong)者(zhe)的(de)(de)健康。為此(ci)，寫字桌(zhuo)(zhuo)臺面下的(de)(de)空間(jian)高不(bu)小于580mm，空間(jian)寬度不(bu)小于520mm。